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La rentrée, un défi pour toute la famille

Revenir à l'utilisation des réveils, savoir quel jour de la semaine on est, préparer le petit-déjeuner, reprendre les activités parascolaires... Septembre arrive accompagné d'une longue liste de routines à récupérer, et passer de 0 à 100 n'est pas facile. . De nombreux experts nous donnent aujourd'hui des conseils pour reprendre le travail et la routine scolaire , en fixant des objectifs réalistes et en maintenant des habitudes saines.

Une fois la transe initiale passée, il est temps de penser aux activités qui peuvent aider la famille à faire une transition plus agréable entre les horaires et coutumes estivales, et la rentrée au travail et à l'école. Partir en famille en plein mois de septembre est une bonne idée pour se déconnecter, renforcer les liens familiaux et se ressourcer. Avez-vous entendu parler de « sérotonine » ? C'est l'hormone du bonheur et, selon la Harvard Medical School, il est essentiel de maintenir des niveaux adéquats de sérotonine pour améliorer la santé mentale, la santé physique et la qualité de vie en général. Et comment cela peut-il être fait ?

● Être exposé au soleil
● Faire de l'exercice physique
● Suivre une alimentation saine
● Rire
● Être en contact avec la nature

Une escapade en famille, un shot de sérotonine pour petits et grands

En examinant la liste des éléments clés pour améliorer les niveaux de sérotonine, nous pouvons clairement voir qu'une escapade dans la nature est tout ce dont vous avez besoin pour améliorer les niveaux de sérotonine de la famille. Et si vous le faites dans un endroit comme l'Hôtel El Jou Nature, les niveaux monteront sûrement au maximum !

Parce que dans notre hôtel rural vous pourrez expérimenter un répit du retour à la routine, sans aucun doute, vous pourrez vous exposer au soleil, vous pourrez faire des excursions et des promenades à travers la nature ; vous mangerez des aliments sains et à zéro kilomètre . Et vous allez rire ! Vous allez beaucoup rire !

Hôtel El Jou Nature, l'escapade idéale en famille

Puisque nous avons déjà beaucoup à faire, lorsqu’il s’agit de planifier une petite escapade en famille, allons-y doucement ! Choisir l'Hôtel El Jou Nature, c'est faire en sorte que petits et grands puissent profiter de l'escapade en famille avec toutes les garanties :

● Chambres familiales , toutes avec salle de bain privée : Passer quelques jours dans un espace extérieur, lumineux et sans télévision, est un véritable cadeau pour faire une petite halte lors du retour à la routine.
● Salle de jeux pour enfants : toutes sortes d'activités et de propositions Pour garçons et filles, dans un espace sécurisé et conçu à 100% pour eux.
● Bibliothèque : Vous n'avez même pas besoin d'emporter vos livres avec vous. Chez El Jou Nature vous trouverez une sélection de livres pour tous les âges.
● 140 hectares de nature : rappelez-vous, pour la sérotonine, elle est indispensable ! Et pour le développement des enfants.
● Plusieurs installations d'aventure intégrées à l'environnement : Avec toutes les propositions de l'Hôtel El Jou Nature, l'aventure du retour à la routine sera pleine d'adrénaline et d'émotion !

Avez-vous besoin d'autre chose ? Dans notre hôtel familial, nous disposons également de notre propre forêt , d'un ermitage privé, d'une aire de jeux pour enfants avec des matériaux respectueux de l'environnement, de terrasses, de jardins et de tout le confort dont une famille a besoin . Ah ! Si vous venez en septembre, notre piscine est toujours ouverte. Profitez-en pour vous tremper courageusement !

Prêt à dire adieu au stress et bonjour à la routine et à la sérotonine ? N'attendez plus et réservez votre escapade en famille au cœur du Berguedà !