España es el país europeo con más niños, niñas y adolescentes con problemas de salud mental
España es el país europeo con más niños, niñas y adolescentes con problemas de salud mental
Este es uno de los datos alarmantes que se extraen del informe de Unicef: “El estado mundial de la Infancia: En mi mente”. Este estudio pone de manifiesto la gravedad de la situación con cifras como estas: el 20’8% de los adolescentes españoles de 10 a 19 años sufre algún tipo de problema mental.
A continuación os dejamos varios datos de interés:
- La pediatra y escritora Lucía Mi Pediatra afirma que “el 75% de las enfermedades y trastornos mentales brotan en la infancia y en la adolescencia”.
- España cuenta con 11 psiquiatras por cada 100.000 habitantes; lejos de los 27 que tiene otros países europeos como Alemania.
Los datos que arrojan desde esta fundación en relación a las consecuencias de la pandemia para los menores no son tampoco alentadores:
- 145% más de llamadas de menores con ideas o intentos de suicidio.
- 180% más de autolesiones con respecto a los dos años previos a la pandemia.
Los trastornos mentales en menores se describen como cambios en su forma de relacionarse, comportarse y manejar las emociones. Esto les produce angustia y la imposibilidad de poder realizar las actividades cotidianas con normalidad. Cuando los síntomas son tan serios que impiden que el niño o niña pueda realizar las actividades en casa y en la escuela de forma correcta, lo más probable es que sea diagnosticado con alguna enfermedad mental.
La importancia del entorno cercano para evitar los problemas de salud mental en menores
En este contexto el entorno cercano del menor es clave para evitar que estos problemas crezcan y se conviertan en asuntos más graves. Los padres, madres, y tutores deben ser capaces de identificar los síntomas que pueden ser el germen de una enfermedad mental.
En muchas ocasiones no es fácil detectar los síntomas ya que a menudo se consideran que son transitorios o normales y pasan fácilmente desapercibidos. Es importantísimo permanecer atentos para detectar cualquier anomalía y no “perder” tiempo valioso en detectar y tratar las posibles enfermedades.
¿Cómo lograr esto?
1. Manteniendo una buena comunicación con el menor. Solo si hay confianza y una comunicación fluida se podrán detectar posibles síntomas de manera rápida y a tiempo.
2. Observar. El ritmo vertiginoso del día a día a menudo nos hace pasar por alto signos de alarma. Hay que detenerse a mirar más allá de las acciones rutinarias.
3. Pasar tiempo de calidad en familia. Volvemos a lo de antes. En la sociedad actual los compromisos sociales, el trabajo, colegio y actividades extraescolares no nos dejan poner el foco en lo realmente importante: pasar tiempo de calidad en familia.
No hace falta esperar a las vacaciones de verano; cualquier momento es bueno para hacer una escapada a la naturaleza, por ejemplo, y alejarse del ruido y de las obligaciones diarias. Será entonces, en un escenario idóneo y sin distracciones, cuando la comunicación fluirá más.
El El Jou Nature es una propuesta perfecta para ello: un hotel creado especialmente para el ocio familiar y perfecto para recuperar ese tiempo “perdido” en un entorno privilegiado. Gracias a las experiencias que se pueden vivir en él, será posible compartir momentos de calidad con los menores de la casa, lo que sin duda ayudará a higienizar la salud mental de todos los miembros de la familia.
Además, este tipo de vivencias sirven como recurso y anclaje positivo para apoyarse en esos buenos recuerdos en los momentos en los que las situaciones complicadas nos desestabilizan.
