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La vuelta a la escuela, un reto para toda la familia

Volver a utilizar despertadores, ser conscientes de qué día de la semana es, preparar desayunos, reanudar las extraescolares… Septiembre llega acompañado de una larga lista de rutinas a recuperar, y pasar de 0 a 100 no es fácil. Son muchos los expertos que estos días nos facilitan consejos para volver al trabajo ya la rutina escolar , fijándose objetivos realistas y manteniendo hábitos saludables.

Una vez superado el trance inicial, toca pensar en actividades que puedan ayudar a la familia a realizar una transición más agradable entre los horarios y las costumbres de verano, y la vuelta al trabajo y al colegio. Hacer una escapada en familia , en pleno mes de septiembre, es una buena idea para desconectar, fortalecer los lazos familiares y recargar energías. ¿Has oído hablar de la “serotonina”? Es la hormona de la felicidad, y según Harvard Medical School es esencial mantener unos niveles adecuados de serotonina para mejorar la salud mental, la física y la calidad de vida en general. ¿Y cómo se puede hacer esto?

● Exponiéndose a la luz solar
● Haciendo ejercicio físico
● Siguiendo una dieta saludable
● Riendo
● Estando en contacto con la naturaleza

Una escapada familiar, una inyección de serotonina para mayores y pequeños

Revisando el listado de elementos clave para mejorar los niveles de serotonina, vemos claramente que una escapada a la naturaleza es todo lo que necesita para mejorar los niveles de serotonina familiar. Y, si la hace en un lugar como el Hotel El Jou Nature, ¡los niveles seguro que suben al máximo!

Porque en nuestro hotel rural podrá vivir un respiro de la vuelta a la rutina, sin duda, se podrá exponer a la luz solar, podrá hacer excursiones y paseos por la naturaleza ; comerá alimentos saludables y de kilómetro cero. ¡Y reiráis! ¡Reirá mucho!

Hotel El Jou Nature, la escapada en familia ideal

Como ya tenemos muchas tareas pendientes, a la hora de planificar una breve escapada familiar, ¡pongámonoslo fácil! Elegir el Hotel El Jou Nature es asegurarte de que tanto pequeños como mayores podrá disfrutar de la escapada en familia con todas las garantías:

● Habitaciones familiares , todas con baño privado : Pasar unos días en un espacio exterior, luminoso y sin televisión es un auténtico regalo para hacer un breve paro en la vuelta a la rutina.
● Ludoteca infantil: todo tipo de actividades y propuestas Para niños y niñas, en un espacio seguro y pensado 100% para ellos.
● Biblioteca : No hace falta ni que te lleves tus libros. En El Jou Nature encontrarás una Selección de libros para todas las edades.
● 140 hectáreas de naturaleza : ¡recuerda, para la serotonina, es esencial! Y para el desarrollo de los niños.
● Varias instalaciones de aventura integradas con el entorno: ¡Con todas las propuestas del Hotel El Jou Nature, la aventura de volver a la rutina estará llena de adrenalina y emoción!

¿Necesitas algo más? En nuestro hotel familiar también tenemos bosque propio , ermita privada, un parque infantil con materiales respetuosos con el medio ambiente, terrazas, zonas ajardinadas y todas las comodidades que una familia necesita . ¡Ah! Si viene en septiembre, nuestra piscina todavía está abierta. ¡Aprovecha para remojarse duro!

¿Listos para decir adiós al estrés y hola a la rutina ya la serotonina? ¡No espere más y reserva ya su escapada familiar en el corazón del Berguedà!