Blog

A mesura que els nens es van fent grans i comencen a entrar en l’adolescència, tot al seu voltant canvia. La relació amb els pares, amb els amics, el seu cos, la seva manera d’entendre el món...
 
L’adolescència és, com a mínim, una època complicada. Les hormones es revolucionen i en alguns moments pot semblar que la família, però sobretot els pares, molesten més que altra cosa, i passen a segon pla, darrera dels amics.
 
Si en un context normal viure aquesta transició ja és difícil, en el moment actual, en plena pandèmia i amb la majoria de llibertats restringides, la inestabilitat es multiplica.
 
Des de El Jou Nature, creiem que tota aquesta situació és una gran oportunitat per reconnectar amb els nostres fills adolescents que s’estan allunyant, per això, avui us proposem algunes activitats en família per fer amb adolescents.
 
 
Les millors activitats en família per fer amb adolescents
 
A continuació et proposem algunes idees d’activitats per fer en família i incloure els teus fills adolescents. En un context com el d’ara, en el que els caps de setmana no es pot sortir, i s’han de minimitzar les trobades, és el moment perfecte per buscar interessos comuns i convertir-los en estones per passar en família.
 
El millor de totes d’aquestes activitats en família, és que molt fàcilment poden transformar-se en tradicions o hàbits, que podreu mantenir fins i tot després de que tot això s’acabi.
 
 
Començar un hort urbà
 
Gracies a les xarxes socials, els joves estan més informats que mai sobre tota mena de temes d’actualitat, com per exemple l’ecologisme, la sostenibilitat i el moviment Zero Waste.
 
Una manera d’acostar-te al teu fill adolescent i activista per la sostenibilitat, és proposant-li de començar un hort urbà. No només és una molt bona manera de reduir el consum de plàstics d’un únic us i estalviar-se els pesticides, sinó que podreu passar cada dia una estona en família i fomentar un interès comú.
 
 
Sessions de cinema casolanes
 
El fet d’haver de quedar-nos a casa ens deixa amb moltes estones mortes en les que és molt fàcil que acabem mirant el mòbil durant hores i hores.
 
En comptes d’estar cada membre de la família amb la seva pròpia pantalla, perquè no feu una nit de pel·lícula familiar cada setmana? Cada vegada, un membre de la família tria quina peli es mira, fins i tot podeu buscar temàtiques i cada setmana trobar una pel·lícula que encaixi en aquesta temàtica, i preparar un sopar en la mateixa línia.
 
Amb aquestes activitats en família, no només aconseguireu passar una nit tots junts, sinó que aprendreu més sobre els gustos i la manera de pensar dels uns i dels altres. Si us coneixeu millor, us entendreu millor!
 
 
Aprendre receptes familiars
 
Aprendre algunes receptes familiars no només serà una manera de passar una bona estona en família, sinó que podràs aprofitar per influir en els seus hàbits alimentaris i provar d’introduir-lo a noves verdures i hortalisses.
 
La cuina és una de les millors activitats per adolescents, ja que és molt gratificant i relaxa. Mentre cuineu, podeu parlar de l’última sèrie o pel·lícula que heu vist, per exemple. És un molt bon moment per mantenir converses relaxades que poc a poc van millorant la relació.
 
I, per descomptat, quina millor activitat en família hi pot haver que compartir un àpat fet pel teu fill adolescent?
 
 
Planificar les properes vacances
 
Una molt bona activitat en família per adolescents és planificar les properes vacances familiars. Ara mateix disposem de molt temps i després d’aquests mesos tan durs tots estem desitjant poder marxar uns dies i canviar d’aires.
 
Planificar amb els fills adolescents les properes vacances demostra que confies en ells i el seu criteri, encara que vagis supervisant les decisions que pren. Trobar un allotjament que encaixi amb tota la família i que respecti totes les noves normatives no és fàcil, estareu entretinguts i la perspectiva d’unes vacances ajudarà a que treballeu en equip i us porteu millor.